MENGENAL ASI EKSKLUSIF

 Home / Artikel /MENGENAL ASI EKSKLUSIF
MENGENAL ASI EKSKLUSIF

MENGENAL ASI EKSKLUSIF

MENGENAL ASI EKSKLUSIF

 

ASI Eksklusif adalah Pemberian ASI saja pada bayi sejak usia 0-6 bulan, tanpa penambahan apapun, air juga tidak. Karena lambung bayi sangat kecil, ASI saja sudah memenuhi seluruh kebutuhan gizi bayi secara sempurna.

Komponen ASI

Nutrisi yang terkandung di dalam ASI cukup banyak dan bersifat spesifik pada tiap ibu. Komposisi ASI dapat berubah dan berbeda dari waktu ke waktu yang disesuaikan dengan kebutuhan bayi sesuai usianya, berdasarkan waktunya, ASI dibedakan menjadi tiga stadium yaitu:

  1. Kolostrum “ASI hari 1-4”

Kolostrum merupakan susu pertama keluar yang berbentuk cairan kekuningan yang lebih kental dari ASI matur. Kolostrum diproduksi pada masa kehamilan sampai kelahiran dan akan digantikan oleh ASI transisi dalam dua sampai empat hari setelah kelahiran bayi. Kolostrum mengandung antibody yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh bayi.

  1. ASI Masa Transisi “ASI hari 5-10”

          ASI masa transisi terjadi pada hari ke-5 sampai hari ke-10 dimana berhentinya produksi kolostrum lebih dua minggu setelah melahirkan dan produksi ASI oleh kelenjar payudara mulai stabil.

  1. ASI Matur

         ASI matur merupakan ASI yang disekresi/keluar dari hari ke-10 sampai seterusnya dan komposisinya relatif konstan.

Kandungan ASI

  • Lemak
  • Karbohidrat
  • Protein
  • Vitamin, Mineral Dan Zat Besi ASI
  • Immunoglobulin A “IgA”, untuk meningkatkan daya tahan tubuh bayi

Fungsi Pemberian ASI “Air Susu Ibu”

Pemberian Air Susu Ibu “ASI” segera pada bayi baru lahir  hingga minimal  usia dua tahun, hal ini memberikan banyak manfaat tidak hanya untuk bayi melainkan juga untuk ibu .

Beberapa Manfaat ASI antara lain :

1. Manfaat ASI untuk Bayi

  • ASI mengandung Immunoglobulin A “IgA”, sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh bayi
  • Mencerdaskan bayi
  • Memberi berat badan ideal 
  • Mencegah obesitas pada si kecil
  • Menciptakan kasih sayang antara ibu dan anak
  • Tulang si kecil akan semakin kuat dengan rutin minum ASI
  • Membantu pembentukan rahang yang bagus.
  • Menunjang perkembangan motorik bayi.
  • ASI juga dapat berperan untuk mencegah adanya malnutrisi

2.    Manfaat Bagi Ibu

  • Mudah, murah, praktis dan tersedia kapan saja.
  • Mempercepat pemulihan dari proses persalinan dan dapat mengurangi perdarahan karena otot-otot di rahim mengerut, otomatis pembuluh darah yang terbuka itu akan terjepit sehingga pendarahan dapat berhenti.
  • Meningkatkan rasa kasih sayang dan rasa nyaman antara ibu dan anak.
  • Mengurangi risiko penyakit kanker.
  • Membantu ibu menurunkan berat badan setelah melahirkan.

3.    Manfaat Bagi Keluarga

  • Ekonomis, karena tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk membeli susu formula, botol susu, serta kayu bakar atau minyak tanah untuk merebus  air, susu dan peralatannya.
  • Jika bayi sehat berarti keluarga mengeluarkan lebih sedikit biaya guna perawatan kesehatan.
  • Efektif dan Efisien, karena bila bayi sehat berarti menghemat waktu dan juga tenaga keluarga karena ASI selalu siap tersedia dan keluarga tidak perlu repot membawa botol susu, air panas dan lain sebagainya ketika berpergian.

Sumber :

  1. Maternal and Infant Assessment For breastfeeding and Human Lacatation,  “ A Guid For the Pratitioner Second edition.
  2. Imeg Source : Unsplash/ Eric Froheling dari alodokter.
  3. Jurnal Clinical Medicin
  4. Maternal – Infat Bonding.
  5. EJurnal Litbagkes  Kementerian Kesehatan tentang ‘ Pemberian Asi Ekslusif

Kategori Detail Artikel