Cari Dokter
Artikel
Senin, 13 februari 2017
SADARI ( Periksa Payudara Sendiri )
SADARI  ( Periksa Payudara Sendiri )

SADARI
( Periksa Payudara Sendiri )

Dr.Budi Harapan Siregar ,SpB(K)Onk

SMF Bedah RSUP Persahabatan


  • Setiap bulan, rutin
  • Satu minggu Setelah menstruasi
  • Mulai periksa umur awal 20-an
  • Mengenal payudara sendiri
  • Sensitifitas  :  20 – 30%
  • Penyuluhan

 

PEMERIKSAAN  PAYUDARA

  • Inspeksi
  • Palpasi
  • Duduk dan baring
  • Periksa dengan Volar jari-jari
  • Seluruh payudara diperiksa

Sadari 1

 

S A D A R I

  • Benjolan, perubahan bentuk payudara
  • Kulit : warna, tarikan, lekukan, luka
  • Puting : cairan, tarikan, rata
  • Angkat kedua lengan lurus ke atas dan ulangi pemeriksaan tadi
  • Kedua siku mengarah ke samping, tekanlah telapak tangan yang satu kuat-kuat pada yang lain
  • Cara ini menegangkan otot-otot dada dan adanya perubahan seperti cekungan dan benjolan akan lebih jelas kelihatan
  • Tekan daerah sekitar puting susu, pelan-pelan, lalu amati apakah keluar cairan yang tidak biasa (tidak normal)
  • Lakukan gerakan ini pada kedua payudara

Sadari 2

 

Posisi berbaring

  • Tangan kanan di bawah kepala
  • Bantal kecil di bawah punggung kanan
  • Raba payudara dengan 3 ujung jari tengah yang dirapatkan
  • Gerakan memutar mulai dari tepi ke arah tengah (searah jarum jam)
  • Hal yang sama dilakukan untuk payudara sebelah 
  • Berikan perhatian khusus pada bagian-bagian yang diberi tanda (bagian yang berwarna gelap), sebab disitulah yang sering ditemukan tumor payudara

Sadari 3

Perawatan  Payudara

  • Kulit
  • Masa Menyusui
  • Otot dinding dada
  • Pakaian Penyangga Payudara (Bra)
  • Kosmetik

 

Bila menemukan benjolan

  • Jangan panik
  • Jangan memijat-mijat benjolan tersebut
  • Segera berkonsultasi ke dokter ® sebaiknya ke ahli bedah
  • Bila tumor masih tahap dini (< 1 cm), harus segera dioperasi, jangan tunda sebab memberi kesempatan tumor bertumbuh ke tahap lanjut 

Sadari 4                   

 



 Baca Juga !!!
Artikel

Pengumuman

^ Kembali ke atas